李红冬
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高血脂的人不能吃什么肉
发布时间：2023-07-15
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高血脂的人不能吃什么肉？
高血脂的人尽量不要吃肥肉。高血脂必须通过饮食来控制。平时饮食清淡易消化，高热量食物不宜食用。另外，高脂血症的人每天都要运动，有利于血脂的代谢。高血脂的人可以吃绿叶蔬菜，基本不受限制，但是高血脂的人每天吃肉要少于150g，三餐要平均分配。
你好！很高兴为你解答！高血脂患者不能吃猪脂肪，也就是不能吃肉和油。他们应该吃素。如果条件允许，他们可以多吃牛羊肉。最好多吃鱼、蔬菜和水果，尤其是大豆。谷物是非常好的选择，品种多样。平时要注意休息，劳逸结合，适量运动。希望我的回答对你有帮助！
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