去提问

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码
樊茂蓉
3670
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
知识库 久站久坐腰疼怎么缓解
久站久坐腰疼怎么缓解
发布时间：2023-07-17
浏览：8
手机查看

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码

长时间站立和久坐引起的腰疼，主要是腰肌组织和筋膜组织劳损引起的。出现这种情况后，可以告诉患者不要长时间站立，也不要长时间坐着。可以卧床休息，放松腰肌组织，减少肌肉中的压力。也可以洗热水澡，腰部热敷，如毛巾热敷、骨科药物熏蒸等。也可以用频谱分析仪烧电烧光进行治疗。通过物理方法提高腰部温度，可以加快腰部肌肉的血液流动，放松血管，促进肌肉内的新陈代谢，缓解腰部疼痛。腰疼发生后，应告知患者腰部保暖，不要着凉，避免加重腰疼程度。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消 确 定
相关推荐
长期久站腰疼怎么缓解
站久了腰疼首先应该立即进行要背部的按摩，或者是休息，让腰部放松，下面我给大家做详细的介绍，引起腰疼的原因有很多，建议去医院检查一下，确诊后对症治疗，腰痛是一种症候群，其原因有很多，除了脊椎源引起腰痛外，有些非脊椎因素导致的疾病也可能伴有腰痛，比如内脏器官引起的腰痛，目前最为常见的功能性的腰痛，也叫做姿势性的腰痛，是由于长期不良姿势，造成的慢性积累性的损伤。日常生活中注意卧硬板床休息，这样为了避免促进屈曲，畸形的体位，站久出现腰痛的情况后，可以适当的配合口服非甾体类抗炎药来帮助缓解，这样可以迅速的改善腰部疼痛和不适的症状，常见的药物有芬必得或者是洛索洛芬钠，或者是氯唑沙宗片等药物，也可以配合着腰部的热敷或者是按摩来进行缓解。长期久站出现腰痛，可以通过以下方式缓解，首先，要对腰部进行制动固定和休息，要佩戴腰围进行保护，防止继续活动对局部造成伤害加重的情况。
杨冬
发布时间：2024-03-25
 
长期久站腰疼怎么缓解
站久了腰疼首先应该立即进行要背部的按摩，或者是休息，让腰部放松，下面我给大家做详细的介绍，引起腰疼的原因有很多，建议去医院检查一下，确诊后对症治疗，腰痛是一种症候群，其原因有很多，除了脊椎源引起腰痛外，有些非脊椎因素导致的疾病也可能伴有腰痛，比如内脏器官引起的腰痛，目前最为常见的功能性的腰痛，也叫做姿势性的腰痛，是由于长期不良姿势，造成的慢性积累性的损伤。日常生活中注意卧硬板床休息，这样为了避免促进屈曲，畸形的体位，站久出现腰痛的情况后，可以适当的配合口服非甾体类抗炎药来帮助缓解，这样可以迅速的改善腰部疼痛和不适的症状，常见的药物有芬必得或者是洛索洛芬钠，或者是氯唑沙宗片等药物，也可以配合着腰部的热敷或者是按摩来进行缓解。长期久站出现腰痛，可以通过以下方式缓解，首先，要对腰部进行制动固定和休息，要佩戴腰围进行保护，防止继续活动对局部造成伤害加重的情况。
范书英
发布时间：2024-03-25