吴春波
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头痛肚子胀想吐是怎么回事
发布时间：2023-07-12
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一个星期没睡，赶设计图纸，整个人都觉得很难受。不仅头疼，肚子也胀了，想吐。我头疼胃胀呕吐是怎么回事？
熬夜，饮食不规律。这种情况和你的个人生活方式直接相关。你首先要注意调整饮食，保持规律的饮食，避免暴饮暴食，不要吃生冷、辛辣、刺激性的垃圾食品。同时要注意休息，保持合理的睡眠，避免熬夜，有助于头痛腹胀的全面改善。为了身体健康，我们必须注意休息。
跟你作息不规律有很大关系。建议你调整作息，每天保证至少9个小时的睡眠，看看你的症状能不能缓解。如果还是不行，就去当地正规医院的消化科及时治疗。你需要口服药物，饮食要清淡温和。注意饮食的清洁，不要吃变质的食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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