张妮
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脱发调理方法有哪些
发布时间：2023-03-21
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我的脱发越来越严重。最近两天，我总是失眠。我想通过一些方法来调整自己的身体。脱发的调整方法有哪些？
脱发可以通过饮食来调节。应该多吃一些护发防脱发的食物，如黑芝麻、黑木耳等，也可以多吃一些补气补血的食物，如枸杞、阿胶、红枣等。脱发多是因为体内微量元素缺乏，也有可能是气血不足造成的。最好去医院做相关检查，在医生的指导下通过饮食来调理。如果脱发严重，患者还可以敷一些中药进行治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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