樊茂蓉
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经常腰酸背痛浑身无力要怎么办？
发布时间：2023-07-15
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经常腰酸背痛浑身无力，怎么办？就是我一直都是这样。每次下班都腰酸背痛，全身没力气。但我做的不是手工。我为什么会这样？
您好，很高兴为您服务。根据你的问题，你的情况应该是过度劳累导致的腰肌劳损，这和你的工作性质有关，比如久坐。建议这种情况，你要劳逸结合，避免过度劳累，工作一段时间。最好能休息一下，按摩一下，锻炼一下腰部，缓解一下疲劳。不要长时间坐在电脑前，避免腰部着凉。可以去医院理疗。
如果你腰酸乏力，这和你的体质有很大关系。考虑到你肾虚气血两虚，平时尽量多休息。这可以用补肾益气的药物和羊血来治疗。羊肉、狗肉、花生大枣、韭菜籽都可以吃。腰酸肾虚的可以加天麻胶囊。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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