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王珂
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知识库 膝关节置换术后康复运动指导
膝关节置换术后康复运动指导
发布时间:2023-07-15
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全膝关节置换术是一种成功的手术方法,能明显减轻膝骨关节炎患者的疼痛,改善关节功能。术后康复的目标是尽可能恢复膝关节受肌肉控制的活动范围。充分的康复是膝关节置换术成功的重要前提。术后第一天,可以开始床上活动,转移训练,床边练习。在治疗师的监督管理下,你完全可以承受重量。术后第二天开始练习膝关节主动活动,被动活动,完全伸展,直腿抬高,肌肉强化。从第五天到第六周,患者根据自己的耐受力,增加离床步行距离,自主进行日常生活和活动。


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膝关节置换康复时间
膝关节置换手术后,患者如果能够采取正规的康复功能锻炼,一般需要2个月左右就可以完全的恢复膝关节的功能。在膝关节置换手术后的第2天,即可以扶助行器下地站立,适当的行走,在床边进行膝关节屈伸锻炼、股四头肌锻炼以及踝泵练习,一周左右可使膝关节屈伸达到90度,随后逐渐增加下地行走的时间。扶助行器行走6周,6周后可去除助行器自行行走,逐步增加行走的时间和距离,这个期间要持续锻炼膝关节屈伸功能,即增加股四头肌肌肉强度。如果能积极的在康复医生正规的指导下,进行膝关节的康复功能锻炼,大约2个月左右可完全恢复膝关节的正常活动功能。
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