董丽娟
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皮肤干燥如何补水？
发布时间：2023-07-09
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单位来了个新同事，这几天刚认识。中午坐在一起聊天的时候发现她的脸有点皮。她说她的皮肤非常干燥。有时候会有剥皮。请问医生，皮肤干燥怎么补水？
脸上皮肤干燥是由慢性皮炎或慢性脂溢性皮炎引起的，或者是面部汗液和皮肤腺体不能及时分泌。可以用10%尿素霜外敷。另外，平时可以多敷面膜补水。一般建议严重缺水的人可以每周使用3~4次口罩，平时也可以。多注意防晒，多喝温水。
皮肤干燥的主要原因是皮肤上的油脂很少，所以要用润肤霜而不是保湿水。平时也可以涂维生素E之类的面霜，维生素E之类的软胶囊。这样可以滋润皮肤，多喝水，多吃水果蔬菜，劳逸结合，不要熬夜，饮食清淡，少吃辛辣刺激性食物，比如虾蟹。保持愉快的心情。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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