施爱群
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青少年多做眼保健操可以帮助防止近视吗
发布时间：2023-07-29
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青少年多做眼保健操，对预防近视有一定作用。因为青少年正处于视力发育的敏感期，在这个阶段，青少年容易近视或近视有加深的趋势。尤其是现在的孩子，学习压力太大，经常使用手机、电脑等电子产品，眼睛经常处于视疲劳状态，容易导致近视。因此，青少年课余时间做眼保健操，可以放松眼部肌肉，促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳，从而达到预防近视的目的。课间也可以看看远处的风景，或者抬头做普通的眨眼，也可以让眼睛得到充分的休息。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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