母艳蕾
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男士脱发有什么方法可以解决
发布时间：2023-03-21
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朋友的弟弟，平时精神状态不好，最近经常掉头发。我能做些什么来解决这个问题？
男士脱发要用温水，温和的洗发水，稍加按摩，不要过度刺激头皮的毛囊。也可以用少许姜汁，每天在脱发处擦拭。平时可以按摩加强头皮血液循环。如果脱发严重，也可以通过调整作息时间，多吃黑豆、黑芝麻、黄豆等食物来改善。平时也可适量食用富含蛋白质的食物，如鱼类、瘦肉、牛奶、乳制品、硬壳类食物，或用丹参泡茶，活血化瘀，疏通经络，促进毛发生长。日常生活不要压力太大，保持精神愉快。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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