李奇蕊
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预防高原反应有什么呼吸方法
发布时间：2023-08-21
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我今年26岁，我们公司的同事准备一起去青藏地区旅游。但是我担心在高海拔的青藏地区会出现高原反应。在高海拔有哪些呼吸方法可以预防高原反应？
一般来说，高原反应发生时，不要深吸气，要慢慢吸气呼气。随着你对高原环境适应能力的增强，高原反应会逐渐消失。缺氧的时候记得及时补充氧气。必要时可以通过携带便携式氧气袋随时补充，平衡心脑供血机制。患者也要注意自己的生活习惯，在高原上做好调整，保证心脑血管疾病不会因为低压而突发。当你呼吸困难时，你应该立即进行急救。可以通过人工呼吸、纯痒吸入等方式进行急救。高原反应对人体有害，患者要做好预防措施。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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