李奇蕊
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小腿肌肉痉挛怎么治疗
发布时间：2023-07-17
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小腿肌肉痉挛怎么治疗？
要看是什么原因导致小腿肌肉痉挛。如果小腿肌肉痉挛是由于长时间坐着或站着引起的，患者可以适当休息放松，也可以在小腿中间的穴位上按摩，慢慢旋转放松小腿肌肉，可以缓解小腿肌肉痉挛。同时，小腿肌肉痉挛是缺钙引起的。可以多吃钙片，晒晒太阳，多吃含钙量较高的食物，可以缓解小腿肌肉痉挛。平时也要注意保暖，多穿衣服，避免感冒，适当运动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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