李红冬
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每天吃花生红枣，这样长胖吗？
发布时间：2023-03-11
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因为贫血，整天脸色很差，嘴唇一点颜色都没有。每次去医院看病，抽血就低血糖。农村亲戚给我送了好多我种的花生，我妈让我炖红枣吃，说是补血。每天吃花生和红枣。会增肥吗？
你好，因为贫血，每天都要吃花生和红枣，不会胖的。当然这也因人而异。如果你每天吃大量的食物，那就没必要了。所以这个低血糖需要多方面补充，营养要全面均衡，你要运动。
你好，如果有低血糖这种现象，建议你平时随身带一些蛋糕，比如出门在外的时候，或者低血糖的时候临时吃一些。而且，每天吃花生和红枣，会胖吗？这个是因人而异的，你可以随便吃适量的东西，一周补充几次，饮食上还是要做到营养全面均衡。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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