孙松朋
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戒烟失眠要多久恢复?
发布时间:2023-03-23
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老婆怀孕了,我怕孩子因为抽烟身体不健康。失眠需要多长时间才能恢复?
你好,根据你提供的信息,戒烟引起的失眠和平时神经衰弱引起的失眠应该是一样的治疗方法。这种情况下,首先要注意适量的运动,晚上泡脚,按摩理疗,艾灸都可以,对改善睡眠大有好处。你也可以服用一些调节神经的药物来缓解焦虑。一般来说,失眠在戒烟半个月左右就会恢复。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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