张久亮
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嗜睡症应该如何去治疗
发布时间：2023-07-09
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我总是想睡觉，不管晚上睡多少。早上起来总想白天睡觉。我拼命喝咖啡和茶，没用。我想边开车边睡觉。嗜睡症应该如何治疗？
嗜睡症主要从生活规律方面进行调节。嗜睡症是一种神经疾病，会导致无法控制的睡眠。这些睡眠阶段通常发生在不恰当的时间，比如说话、吃饭或开车的时候。虽然睡眠可以在任何时候发生，但它最常发生在不活跃或单调重复的活动阶段。当它在活动过程中发生时，就会有发生危险的可能。所以患者一定要调整好自己的症状。患者可以参加更多的体力活动，每天不少于一小时。其次，他们可以参加更多的集体活动和社会活动。此外，他们应该有一个积极的生活态度，每天为他们的生活或学习制定计划，以丰富他们的生活。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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