种轶文
3485
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
睡觉前浑身燥热怎么回事？
发布时间：2023-08-31
浏览：5
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
睡前很难入睡。这种情况已经持续了一年左右。刚开始以为是某些疾病引起的症状，但没感觉到其他不适，白天也没什么特别明显的。睡前热是怎么回事？
您好，这种情况往往是由于劳累过度、饮食不规律等因素导致阴虚所致。必要时可以适量使用安神补脑液调理身体。注意不要擅自服药，明确检查，对症治疗，饮食清淡，忌食辛辣油腻。可以适当喝雪梨冰糖水，多喝水，多吃水果蔬菜。
你经常出现燥热，结合你的年龄，可能是更年期症状引起的。在这种情况下，你首先要多注意休息，调整个人作息，多出去散步、锻炼、跑步、跳舞等。这样通过运动和规律的作息，可以在一定程度上缓解更年期。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
用户文章
