杨冬
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总是很焦虑怎么办？
发布时间：2023-07-14
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这段时间我心里总是很难受，胸口很疼。每次遇到这种情况，我总是觉得很焦虑。我的情绪变化特别明显。为什么会这样？老是焦虑怎么办？
可能是精神功能太紧张了。可以放松心情，不要想太多，避免过度紧张和担心。对你的健康恢复还是有帮助的，慢慢就能好起来。也可能是心理疾病，比如焦虑，需要医生进一步检查治疗。比如坚持用一些合适的药物治疗，就能好起来。
有焦虑，烦躁，胸痛，情绪变化引起的焦虑。多数情况下，可以根据病情口服镇静催眠药物、谷维素、维生素b1，也可以在心理咨询的情况下，找心理医生进行治疗。你必须保持足够的睡眠来转移注意力，感觉舒适尤为重要。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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