张印星
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最近老是腰酸背痛胀怎么办
发布时间：2023-08-13
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我今年48岁，工作以体力劳动为主，有时候还要爬上爬下。我的工作时间很固定，每天8小时到10小时不等。从上个月开始就一直觉得腰酸背痛，有时候还有点疼。这是怎么回事？
当你腰疼的时候，首先要去医院做腰部的ct检查，找出原因。平时可以用腰椎固定带保护腰部。增强腰部力量。避免腰部受累，或者避免长时间站立和久坐，尽量避免弯腰或扭腰搬运重物。腰疼的时候，晚上可以适当热敷腰部。热敷可以促进你腰部的血液循环，缓解肌肉松弛，从而缓解疼痛。
最近腰疼老是肿，可能是以下原因造成的:1。慢性疲劳综合征，不仅有腰酸背痛的症状，还伴有记忆力减退、心慌、胸闷等不适。2.睡姿不当等。，会使脊柱两侧的肌肉承受不均匀的压力。无菌性炎症常发生在受压侧的肌肉。炎症刺激导致疼痛，疼痛导致肌肉挛缩，从而引起腰酸背痛的症状。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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