刘晓副
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股骨头坏死应该吃什么来预防呢？
发布时间：2023-07-14
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我有一个大叔，最近总感觉大腿不舒服，大腿根总是疼。后来去了医院，发现股骨不太好，但也没有什么严重的病变。他怕得股骨头坏死，那么应该吃什么预防股骨头坏死呢？
调整饮食结构是预防的一个方面。少吃生冷刺激性食物，可以吃补血补钙的食物。其次，还要注意休息，避免剧烈活动，避免过度劳累，不要坐矮凳，保持室内空气流通，保持适当的温湿度，及时增加衣物，减少风寒刺激。增加阳光照射，促进钙吸收，预防骨质疏松，定期体检。
股骨头坏死，平时可以吃新鲜的牛肉、鸡蛋、奶虾等高钙高蛋白食物，平时不要过度劳累，不要长时间站立，注意休息，不要过度劳累。平时可以做针灸、艾灸、低频电刺激等治疗。平时可以用杜仲、牛膝、海马、海龙做汤。也可以多喝骨头汤。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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