张久亮
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摔伤后热敷多长时间
发布时间：2023-08-30
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玩的时候不小心摔了一跤，淤血了。不知道热敷要多久。摔倒后多久可以热敷？
摔倒后24小时内尽量不要用热敷。一般建议用冷敷，可以消肿。超过24小时后，可以选择使用热敷。热敷的时间要根据每个人的伤势来定。一般建议不要超过15分钟。平时一定要注意休息，尽量不要做剧烈运动，也可以选择使用一些活血药物。
热敷的时间是每隔一个小时，半个小时左右。跌倒后不宜立即热敷。受伤部位宜在24小时内冰敷，以减轻毛细血管破裂和血液渗出的程度。受伤24小时后，可以热敷受伤部位，促进血液循环，消肿止痛。另外，如果肿胀严重，可以涂一些云南白药或者红花油等具有活血化瘀作用的药物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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