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吴建华
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知识库 手淫导致不射精怎么办呢?
手淫导致不射精怎么办呢?
发布时间:2023-09-01
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我已经自慰2年了。以前因为工作压力大,基本一天自慰一次。在这段时间里,我也发现自己的身体因为频繁手淫而变得越来越虚弱,但我就是忍不住,什么运动都不做。现在因为手淫不射精不知道怎么办?我乞求帮助。

考虑这种情况是由于长期手淫导致的龟头敏感或身体极度虚弱,肾虚所致。平时要放松自己的精神问题,不要给自己太大的精神压力。日常生活中可以服用一些补肾壮阳的药物进行调理,可以多吃一些补益气血的食物。

自慰是年轻人普遍存在的现象,而不射精大多是心理作用造成的,所以首先要放松心态,保持愉快的心情。平时多注意尽量避免手淫,少接触彩色的视频书籍,不要吃辛辣等一些刺激性的食物,多吃新鲜的水果蔬菜,多做运动。


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