吴建华
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晚上睡觉肩膀疼怎么回事
发布时间：2023-07-13
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晚上肩痛可能是过度劳累，肩部肌肉劳损造成的。也可能是肩周炎、滑膜炎、颈椎病等颈肩关节疾病引起的。肩部肌肉劳损引起的肩痛，可在睡前进行局部热敷和按摩，缓解症状。睡觉时，建议保持枕头与肩膀齐平，保持头部中立，放松颈部肌肉，避免颈部痉挛引起的肩痛。长期从事重体力劳动的患者，最好到医院进行相应的检查，然后进行康复理疗，同时注意休息，避免肩部压力过大。长期患者要注意改善自己不良的工作习惯和姿势。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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