张妮
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眼睛长时间看手机就流泪是什么眼病
发布时间：2023-07-17
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看手机超过3个小时，眼睛就会红，会流眼泪，有时候还会疼。长时间看手机是什么眼疾？
你的情况初步考虑是眼睛疲劳的表现，和你平时不良的用眼习惯有很大关系。现在一定要保持良好的用眼习惯，避免或长时间近距离用眼。一般经过合理的休息，这种症状基本会消失。建议平时避免长时间玩手机，外出散步时用眼40分钟以上，看远处10分钟，缓解视疲劳。
这是视疲劳的症状。建议以后注意用眼卫生。禁止长时间看手机，多摄取营养，多吃水果蔬菜，日常生活保持劳逸结合，保持心情舒畅，学会释放不良情绪，养成良好的生活习惯，有助于防止疾病的复发。但是，目前还没有特效疗法可以彻底治愈。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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