潘永源
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有点驼背该如何进行治疗
发布时间：2023-07-13
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女儿今年才14岁，驼背。之前给她买了个背包，她一时半会儿不想背。如何治疗座头鲸？
这种情况应该是长期学习久坐造成的，也和姿势不好有很大关系。驼背的治疗首先要纠正平时的坐姿和站姿，生活规律，进行适当的体育锻炼，纠正不良坐姿。建议继续使用背部训练是有效的，可以纠正驼背行为。另外，平时也可以锻炼一下背部肌肉。因为长期驼背，背部的肌肉会松弛或萎缩。锻炼背部肌肉，加强背部肌肉，对矫正驼背也会有很大的帮助。饮食清淡，多吃蔬菜水果，适当补充维生素D和钙。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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