张忠
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怎么抑制脱发
发布时间：2023-07-15
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我是个IT人。最近不知道是不是经常熬夜加班。我脱发很严重。谁知道如何抑制我的脱发？
经常熬夜加班、劳累、紧张，会造成身体虚弱，导致头发缺乏营养，还可能引起脱发。所以，第一，你要调整好自己的生活和工作，早睡，不要加班熬夜，可以多做运动，多吃黑豆，红枣，核桃，可以吃养血生发胶囊。平时可以用生姜洗发水洗头，不要吃辛辣刺激的食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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