王东
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腰椎，背部，颈部疼痛原因有哪些？
发布时间：2023-08-07
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我是来问医生腰疼、腰疼、脖子疼的原因的。虽然我还不到患这些疾病的年龄，但我仍然认为做好预防措施总是好的。请医生回答我的问题！谢谢你
你好，腰腿痛的原因有很多。比如由于长期不良姿势，劳累，感冒等等，都有可能发生。预防颈椎病的发生，需要纠正平时不良的姿势，避免颈椎长时间保持固定姿势，尽量少注意玩手机和电脑，长时间工作后活动颈部和腰部，劳逸结合，注意休息。避免颈部和腰部受凉，包括出汗、淋雨、受风、受寒等。选择正确的睡姿和合适的枕头，平时注意保养。注意饮食营养均衡，多吃水果蔬菜，多喝水，适当运动增强体质。
这种腰椎背颈部的疼痛，可能主要是因为强直性脊柱炎，也可能是因为年轻人缺乏锻炼或经常过度劳累导致的一些肌肉劳损。不排除脊柱骨质增生的可能。可以去医院看看。平时也可以吃一些活血止痛的中成药。具体用药请遵医嘱。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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