去提问

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码
刘薇
3589
所有文章
1
查看次数
1
昨日次数
知识库 三阴交的位置与作用
三阴交的位置与作用
发布时间：2023-07-11
浏览：7
手机查看

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码

阴交穴是足太阴脾经的穴位，位于内踝足趾上方3寸，胫骨内侧缘后方。取穴方法:坐位或仰卧位，双手四指并拢，四指横放在内踝尖，按压时有酸胀感，即三阴交穴。三阴交穴按摩方法:双手指尖分别按在左右两侧的三阴交穴上，并以适当的力度按压揉捏，以局部酸痛为度，每次按摩3-5分钟。三阴交穴是足与三阴经的交汇点，三阴交穴对肝脾肾有很好的调理作用。按摩三阴交穴具有健脾燥湿、利水化痰的作用，临床常用于治疗腹胀、腹泻、消化不良、便秘、胃脘痛、小便不利、遗尿等疾病；具有滋补肝肾、调经止痛的功效，可用于治疗月经不调、痛经、不孕症、遗精早泄等生殖系统疾病。具有安神助眠、活血通络的功效，临床上常用于治疗失眠、下肢麻木疼痛、荨麻疹、湿疹、皮肤瘙痒等疾病。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消 确 定
相关推荐
三阴交穴的位置及作用
三阴交穴是位于脚底的一个重要穴位，对人体健康有着重要的影响。它是肝经、脾经和肾经这三条阴经的交汇点。作为脾经的穴位，三阴交穴有治疗肠鸣、腹胀和腹泻等脾胃病的作用。此外，它还被广泛应用于妇科疾病的治疗，如月经不调、带下、迟产、子宫下垂和不孕等问题。同时，三阴交穴也可以治疗男科疾病，包括阳痿、遗精、前列腺增生以及泌尿系统疾病、尿频和尿急等症状。另外，三阴交穴还能够治疗心悸、失眠和高血压等疾病，因为它与脾经和心经相互关联。对于下肢的痿痛等问题，三阴交穴也有一定的疗效。需要注意的是，虽然三阴交穴在治疗阴虚主证方面有一定效果，但对于孕妇来说是禁止进行针灸治疗的。
吴建华
发布时间：2023-10-20
 
足三里穴的位置与作用
足三里穴在外膝以下3寸，胫骨前缘外1寸。取穴方法:屈膝或平卧，先确定外膝眼的位置，以外膝眼向下4横指，按压有酸胀感的位置，即足三里穴。足三里穴的按摩方法:用拇指或中指按摩足三里穴，力度适中，以局部感到酸胀为度。每次按摩3-5分钟。足三里是人体保健的重要穴位之一。按揉足三里，可健脾和胃，调中理气，疏通五脏六腑，导滞。临床应用广泛，常用于治疗消化系统疾病，如胃痛、呕吐、呃逆、消化不良、小儿厌食、营养不良、腹泻、腹胀、腹痛、便秘等。与内关、太冲穴配伍，用于治疗失眠、心悸、头晕、中风等症。还具有很好的调理滋养脏腑、补益气血的功效。临床上常用于治疗一些衰弱性疾病，如贫血、肿瘤、器官脱垂等疾病，以提高机体的抵抗力。
刘国凯
发布时间：2023-07-11
 
阴陵泉穴的位置与作用
足太阴脾经穴位灵泉，位于胫骨内髁下缘，胫骨内髁后下方凹陷处。取穴方法:坐位或仰卧位，拇指沿小腿胫骨内侧由下往上推。拇指推至膝关节下，胫骨内上弯处可达一凹陷处，为阴陵泉穴。阴泉穴按摩方法:将双手拇指和指尖分别放在阴陵泉穴上，以适当的力度进行按摩，以局部有酸胀麻木的感觉为宜。每次按摩3-5分钟。银泉具有健脾利湿的作用，临床常用于治疗腹泻、腹胀、黄疸、水肿等消化系统疾病。治疗泌尿系统疾病，如排尿困难、尿失禁和遗尿；具有行气活血、通络止痛的功效，常用于治疗膝关节疼痛和下肢瘫痪。临床上也常用于治疗月经不调、痛经、遗精等生殖系统疾病。
赵晓东
发布时间：2023-07-11
 
肺俞穴的位置与作用
肺穴俞位于人体背部，为足太阳膀胱经上的穴位，在第三胸椎棘突下左右开1.5寸。取穴方法:头朝下或俯卧位坐着。先确定第七块颈椎的位置，再往下数三块椎骨，也就是第三块胸椎。这块胸椎棘突的下侧有两个横指，也就是舒菲点。舒菲穴的按摩方法:双手指尖分别放在舒菲穴的左右两侧，以适当的力度按压揉捏，使局部有酸痛感。每次按摩2-3分钟。俞穴为肺的背俞穴，具有宣肺化痰、止咳平喘的作用。常用于治疗呼吸道疾病，如肺炎、支气管炎、肺结核等引起的咳嗽、咳痰、哮喘等，能有效改善肺功能。舒菲穴还有祛风解表、降肺气的作用。通过按摩舒菲穴，可以很好的缓解感冒、鼻炎引起的鼻塞、流鼻涕等症状。
迟骋
发布时间：2023-07-11
 
合谷穴的位置与作用
谷穴是手阳明大肠经的穴位。手背第一掌骨和第二掌骨之间，第二掌骨中点。简单取穴法:用一只手拇指关节的横纹对着另一只手拇指和食指之间的蹼缘，弯曲手指。当拇指尖指向合谷穴时，可以用一只手的拇指腹在另一只手的合谷穴上按摩，并以适当的力度按压、揉捏合谷穴，这样局部会有酸胀感，以患者能忍受的程度为准。体质差的，轻轻按摩，避免强烈刺激。合谷穴是一个临床应用较多的穴位，具有祛风解表、清热的作用。临床上用于治疗感冒引起的发热、头痛、鼻塞、流鼻涕等。具有活血通络、止痛的功效，可用于治疗偏头痛、牙痛、三叉神经痛、闭经。具有祛风活血的功效，临床上用于治疗荨麻疹、湿疹、瘙痒等皮肤病。临床上常用于治疗耳鸣、耳聋、头晕、失眠、口眼歪斜等疾病。
王翠玲
发布时间：2023-07-11
 
太渊穴的位置与作用
太渊穴是手太阴肺经上的穴位，位于腕掌横纹的桡侧，桡动脉的桡侧凹陷处。取穴方法:伸臂掌心向上，用手触摸桡动脉脉搏并向桡侧微移，凹陷处为太渊穴。太渊穴按摩方法:将一拇指的指尖放在太渊穴上，点按或按摩太渊穴，力度适中，以局部酸痛为宜，每次按摩2分钟左右。太渊穴有补肺气、化痰止咳的作用。按摩太原穴能有效调节肺功能，可治疗咳嗽、咳痰、哮喘、气短、咯血、胸痛、咽痛等疾病。太渊穴是八会穴的脉会。它是脏腑脉气的聚集地，具有疏通血脉、调理气血、疏通经络、复脉的作用。因此，临床上可用于治疗无脉症、心痛、心悸。太渊穴还有通经活络、活血止痛的作用，可用于治疗上肢及前臂的疼痛不适，即能通经达理。
张久亮
发布时间：2023-07-11
 
天宗穴的位置与作用
天宗穴是手太阳小肠经上的一个穴位，位于肩胛骨，冈下窝中央凹陷处，第四胸椎水平。取穴方法:肩胛冈下缘中点与肩胛骨下角的上1/3和下2/3交界处左右，肩胛骨下窝中央，用力按压有明显酸痛感，称为天宗穴。天宗穴按摩方法:将双手中指或拇指指腹放在天宗穴左右两侧，以适当的力度按摩，以局部酸痛和患者耐受为度，每次3-5分钟。天宗穴具有舒筋活络、活血止痛、行气的作用。按摩天宗穴可以疏通肩胛骨局部经络的气血循环，可以有效缓解肩胛骨疼痛、肩周炎、肘外侧背疼痛。由于天宗穴的正面与肺、乳房相对，所以天宗穴可以治疗咳嗽、哮喘、胸胁胀满、乳腺炎等一些疾病。
张忠
发布时间：2023-07-11