侯杰
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脾虚具体应该吃什么好
发布时间：2023-07-13
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我今年25岁。最近一个月一直感觉吃不下饭，晚上睡不好。我白天没有精力。去医院查了医生的脾虚。脾虚应该吃什么？
一般脾虚表现为面色萎黄，倦怠乏力，厌食或大便不规则，易出汗，感冒。其实脾虚属于中医的叫法，所以西医的治疗效果不是很好。一般可以选择服用健脾祛湿和胃的食物或药物，如健脾丸、人参健脾丸等。也要避免吃一些辛辣油腻生冷的食物，戒烟，多休息，保持好心情。另外，要经常吃一些红枣、山药、桂圆肉、薏米、莲子、银耳、糯米粥，养成喝粥的习惯。如果症状严重，建议去医院全面检查，在医生指导下口服药物，配合中医辨证治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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