刘薇
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天气热出很多汗该怎么办
发布时间：2023-03-25
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我是一个特别多汗的体质。平时只要感觉有点热就会出汗，而且很容易出汗。特别是夏天，我出汗多，衣服会湿。我该怎么办？
从中医的角度来说，气虚自汗的原因最适合你的症状。很容易出汗，而且总是出汗。主要原因是平时摄入的营养不够，缺乏营养和运动就会导致这些问题。但也要注意其中内生湿热或郁热等问题。如果没有任何症状，可以从加强体育锻炼的角度进行调整，不需要药物治疗。对症治疗，可以先考虑虚汗止汗这类药物，可能会有帮助。当你出汗时，体内的钾、钠和一些微量元素会随着汗液流失，所以夏天运动后喝一些含钠、钾的饮料可以维持身体的pH值，或者喝一些淡盐水也是可以的。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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