王翠玲
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腰肌劳损可以按摩吗
发布时间：2023-07-14
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腰肌劳损可以按摩。按摩能有效舒筋活络，促进腰部血液循环，有助于缓解腰部疼痛症状。但患者要注意，按摩要在专业康复医生的指导下进行，以免按摩手法错误或按摩力度过大。对腰肌劳损患者进行适当的按摩，确实可以缓解临床症状，但如果按摩力度过大，容易对腰肌造成创伤，引起腰肌水肿，还可能加重腰疼症状。按摩后，患者要注意休息，注意腰部保暖，避免腰部寒冷刺激，尽量减少弯腰活动。此外，患者应适当加强腰肌的功能锻炼，增强腰肌力量，稳定腰椎，防止腰肌劳损复发。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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