于荣
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我总想睡觉怎么回事呢？
发布时间：2023-07-14
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医生你好，不知道是不是最近的天气。最近总是想睡觉。发生了什么事?不管晚上多早睡觉，早上多晚起床，总觉得睡不着，困。请问这是病吗，医生？会不会是患了嗜睡症？
你经常想睡觉，可能是气虚，体内湿气重，或者阳气下降。这和个人心理有一定关系，也可能受到周围环境的影响。可以用中药调理，也可以吃咖啡、浓茶等饮料提神。还需要适当的心理暗示，强刺激，分散注意力来改善症状。
总是想睡觉，首先要确定是不是因为最近压力大，睡眠不足。部分患者因长期加班而睡眠不足。如果是重症患者，建议到医院全面检查，检查体内是否有贫血和脑供血不足，然后对症下药，不要随意吃药。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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