曲姗
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腰肌劳损如何调养腰肌劳损应该这样做
发布时间：2023-07-14
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腰肌劳损怎么护理？这是应该的。
首先你要保暖，不要感冒，不要过度劳累。可以每天晚上用热毛巾热敷或者轻轻按摩，可以起到非常有效的效果。如果感冒了，会让症状加重。在生活中，也要注意营养的摄入。一定要多吃点有营养的食物，熬点大骨头汤，或者吃点排骨，瘦肉，鱼，这些都对病情有好处。慢慢的，症状就可以缓解了。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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