范书英
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孕38周失眠严重
发布时间：2023-03-20
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怀孕38周后严重失眠怎么办？每天睡不好，总是担心宝宝什么时候出来，也很焦虑。完全失眠会对宝宝不好吗？但是我没办法。根本睡不着。
很多孕妈妈在孕期失眠，主要和精神压力大，过度担心胎儿的发育有关。建议孕妈妈孕期可以和身边有经验的朋友聊聊天，缓解焦虑。此外，我们应该参加户外运动，呼吸新鲜空气，养成良好的生活习惯。
妊娠38周后出现严重失眠，主要与孕妇的心理因素有关。目前孕妇状态不好，比较焦虑。第一，他们要做好自我心理调整，放松心态，不要太紧张，顺其自然。预产期过后子宫会自然收缩，孩子会正常出院。现在医疗条件这么发达，孩子都会正常出生。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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