赵晓东
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落枕了怎么办?
发布时间：2023-05-03
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落枕了怎么办？今天早上我醒得很早，我觉得脖子疼得厉害。后来发现根本不能转头，也不能动。后来用手揉了两下脖子，稍微好了一点，但是还是很疼。怎么做才能快速好起来？
落枕是肌肉长期处于紧张状态而造成的肌肉损伤，与晚上睡眠姿势不好有关，或者是枕头不合适造成的。孩子疼的厉害。建议理疗，可以用针灸推拿，也可以用穴位注射。因为外用膏药和热敷，建议休息，避免同事长时间电脑工作，饮食清淡。禁止刺激性食物。
你好，你脖子僵硬。我们可以做按摩。如果很严重，我们可以贴一些膏药来治疗。效果挺好的。也可以选择用热毛巾热敷来缓解疼痛。最好不要做一些重体力活动，可能会加重病情，减少活动量。希望我的回答能帮到你。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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