曲姗
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怀孕快一个月，一直呕吐怎么办？
发布时间：2023-07-21
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我今年34岁，刚刚怀上第一个孩子。这个年纪，精力不能和年轻人比。自从怀孕后，每天都很累很难受，一直恶心想吐。这几天，我的脸变得黝黑。怀孕快一个月了。怎么才能一直缓解呕吐？
怀孕一个月的时候一直呕吐，跟个人体质有关。可以服用B族维生素缓解孕吐。平时要选择一些清淡的食物，少吃多餐，增加全面营养，多吃碱性食物，保持好心情，好好休息，适当晒晒太阳，这些都是对孕期健康有益的。
怀孕初期，由于激素水平的影响，有些人会出现恶心呕吐的现象，这是正常的生理现象。只要不影响孕妇和胎儿的生长发育，就不需要特别干预。平时注意多吃清淡易消化的食物，多注意休息。一般怀孕三个月左右症状会自然好转。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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