刘国旗
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胃不好的人吃什么零食呢？
发布时间：2023-07-17
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饮食非常不规律，所以人们经常患胃病。那么肠胃不好的人吃什么零食呢？
肠胃不好就不要吃油炸膨化零食。可以吃的零食是酸奶。酸奶中含有乳酸，有一种柔和的酸味，可以长时间停留在你的胃里，有效保护你的胃壁。和具有养胃作用的红枣一样，熟枣能补脾胃，益气生津，滋养心肺，养血安神。但枣不宜吃太多，否则容易引起上火、便秘、腹胀等。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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