赵晓东
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掉发脱发吃什么？
发布时间：2023-07-15
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你好，医生，不知道最近怎么了？我总是掉头发，尤其是洗头的时候。脱发可以吃什么？
如果每天的脱发量在50到100根，这是正常的，不用太担心。但是在日常生活中，可以通过饮食来减少脱发。可以多吃一些黑色的食物，比如黑豆、黑芝麻，吃一些补益气血的食物，比如红枣、红豆。如果脱发特别多，也可以去内分泌门诊检查一下内分泌情况。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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