孙松朋
3593
所有文章
1
查看次数
1
昨日次数
腰右边酸痛怎么办？
发布时间：2023-07-19
浏览：10
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
这半年来，我腰痛，右腰疼，疼了好久。右腰疼怎么办？
这种腰疼主要是久坐或弯腰引起的，也可能是平时坐姿不准确导致的一些肌肉劳损。最好去医院检查一下，可以外用一些消炎止痛的药物进行治疗。具体用药请遵医嘱。平时有空也可以做八段锦，或者用理疗缓解。
这种情况应该是由于坐姿不良或一侧肌肉用力过猛，导致腰肌劳损，局部炎症物质堆积，引起酸痛。首先要纠正不良坐姿，避免疲劳和频繁运动，养成正常的坐姿、站姿和睡姿。睡觉姿势最好是侧卧放松腰部，最好是患侧朝下。可采用局部按摩、热敷、理疗或祛湿散寒、活血化瘀的膏药。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
