徐艳娟
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剖腹产几个月可以练瑜伽？
发布时间：2023-03-13
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我剖腹产生了孩子，现在身材都走样了。剖腹产几个月可以练瑜伽？
你好，剖腹产后半年可以练瑜伽，因为剖腹产恢复需要一定的时间。如果时间短，会影响伤口的恢复。建议定期做b超检查，看看子宫恢复情况。如果伤口局部红肿，可能是感染引起的，需要使用消炎药。同时建议注意饮食清淡，最好不要吃刺激性食物。
一般建议等剖腹产两个月后身体完全恢复再运动，这样比较好。早期如果在专业医生护士的指导下，也可以练习瑜伽。剖腹产对女性健康有害，应多吃高蛋白、营养丰富的食物，促进术后恢复。三年内不能再生一个孩子。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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