刘国旗
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产后得了抑郁应该怎么办？
发布时间：2023-07-13
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得了产后抑郁症怎么办？
如果患有产后抑郁症，建议及时到正规医院的精神科进行早期干预和治疗。一般不建议从药物入手，主要还是从生活中调理。保持心情愉悦，多和家人沟通，不要什么都憋在心里。也可以在家做一些适度的运动，比如瑜伽。你也可以看一些轻松的节目。
产后抑郁症主要是因为心情不好或者其他家庭因素，或者压力大。一般这种情况要注意饮食调节，没什么大问题。另外，平时可以注意休息。如果是家人，可以陪他散步或者爬山，对我们的病情有帮助。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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