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施爱群
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知识库 正常人站久了会腰痛吗
正常人站久了会腰痛吗
发布时间：2023-07-17
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正常人长时间站立会导致腰痛。正常人长时间站立会导致腰痛是因为长时间站立后，腰痛的肌肉和筋膜长期处于紧张痉挛状态，会发生一系列的炎症变化。炎症因子刺激腰痛和不适。一般来说，疼痛有酸胀和隐痛等。疲劳后疼痛会加重，休息后会明显缓解。其治疗包括以下几点:一是要改变日常生活方式，避免久坐、长时间站立和长时间弯腰等。其次，可采用局部热敷、红外线照射、电磁疗法等物理方法进行治疗，可改善局部血液循环，加速炎症介质的代谢。第三，可以进行腰背肌的适当锻炼，如倒着走、平板支撑等。第四，必要时可使用非甾体类抗炎镇痛药物，也可使用一些缓解肌张力的药物进行治疗。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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母艳蕾
发布时间：2023-07-16