朱航
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脾虚湿盛吃什么
发布时间：2023-06-03
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我真的湿了，不仅脸暗黄，皮肤状态还很差，舌苔严重，舌头有一层厚厚的。这明明是湿气重的症状，却想通过食疗来治疗，不知道脾虚湿盛吃什么好？
你好，如果脾胃长期虚弱，很容易造成湿气重，四肢发冷或无力，或者没有精神症状等临床症状。如果出现这种情况，最初的治疗通常是在中医的指导下进行的。不吃辛辣刺激的食物，吃生冷僵硬的食物。平时建议多做活动和锻炼，促进循环，改善现状。祝你身体健康。
您好，脾虚湿盛的临床表现为带下，白或淡黄，厚而无味，绵绵不绝，面色萎黄，四肢不温，神疲乏力，足踝肿胀，舌淡，苔白或腻，脉缓而弱。多吃红豆、山药、薏米粥，脾虚者多吃清淡、清凉性食物，如各种瓜、梨、葡萄、柚子等。禁止辛辣油炸和热的食物、烟、酒或腌制的食物。多喝水。要注意生活环境的改善和饮食调理。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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