孙冉
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孕妇贫血吃燕窝能补上来吗
发布时间:2023-08-14
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我在怀孕期间患了贫血症。吃燕窝会改善贫血。不会,孕妇吃燕窝能补贫血吗?
燕窝含有丰富的微量元素、矿物质和蛋白质,有助于增强孕妇免疫力,改善贫血。除此之外,还要注意正常饮食,吃一些有助于补益气血的食物,多吃时令蔬菜水果,保持营养均衡,避免过于单一,多喝水。贫血严重的可以适当服用一些钙铁试剂,保持心情舒适,不要太紧张。
燕窝的主要成分是蛋白质,含有人体必需的氨基酸。经常吃燕窝对你的健康有益。如果孕期贫血,首先要考虑是营养不良还是缺铁性贫血引起的。如果用燕窝的话,是无法改善的。建议适当服用一些补铁补血的药物,保持良好的生活习惯。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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