谢洋春
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如何预防遗精？
发布时间：2023-03-27
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你好，医生，我今年二十三岁。这几天我正在遭受遗精之苦。不知道是什么原因造成的。按理说我现在这个年纪不会有这么严重的遗精。我该如何预防？
你好，这种情况，首先就是要多做体育锻炼，整理和纠正不良的生活习惯和饮食习惯，尽量避免疲劳和熬夜，尽量避免久坐，少吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜的牛羊肉和海鲜。另外，少看色情杂志、书籍和视频，多培养好的爱好，睡觉尽量穿宽松的内衣。
根据你目前的情况，如果经常遗精，这种情况可能是长期禁欲造成的，是自发射精的问题。如果你的遗精频率不是特别高，这种情况是可以完全治愈的，属于正常情况。如果遗精频率特别高，不排除是肾精不足引起的，需要口服药物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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