王翠玲
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半月板损伤的治疗方法有哪些
发布时间：2023-07-14
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我是一名体校运动员，经常参加跳高、跳远、篮球、足球等运动。由于经常锻炼，我的膝盖半月板受伤了。最近感觉膝盖特别疼，特别僵硬。半月板损伤后可以做什么治疗？
半月板损伤初期可先采取保守治疗，不能出现新的损伤，但保守治疗效果通常不明显。很多情况下不能确定是半月板损伤。一旦确定半月板损伤，原则上应尽早手术，避免关节软骨进一步损伤。半月板损伤后切记不要做剧烈运动。半月板损伤不会很快导致症状加重。半月板损伤确诊后，要多注意休息，不要频繁屈伸膝盖，尽量少跑少跳或上下楼，以免膝关节进一步磨损，加重半月板损伤。平时要补钙，多吃富含维生素的食物，加快恢复。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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