张印星
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脚踝骨折术后
发布时间：2023-07-17
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之前和朋友打篮球，不小心摔倒了，脚踝骨折了。现在做了手术，脚踝骨折后需要注意什么？
首先，我们说只要有骨折，至少要休息三个月。第一次出院后要注意不要下床，以免用力过猛造成第二次骨折。出院一个月后，可以适当走动，锻炼脚踝区，让脚踝区的肌肉和韧带生长良好。三个月后，可以适当做一些体力劳动，但不要做重体力劳动。
您好，脚踝骨折的患者，休息期间要注意不要再次受伤。他们还需要在饮食中多吃含钙量高的食物，因为骨折段和骨痂生长需要大量的钙。很多时候含钙量高的食物可以促进骨折愈合。平时他们需要多做软组织按摩，促进血液循环，以免肌肉萎缩。骨折段出现明显骨痂生长后，应及时进行功能锻炼，促进其尽快恢复。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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