刘国旗
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韧带拉伤该怎么办
发布时间：2023-07-28
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我是一名职业运动员，每天都要进行大量的体育锻炼。今天练田径的时候，不小心又拉伤了韧带。当时就觉得异常的痛。不知道该怎么处理。我想知道，韧带拉伤了怎么办？有什么相关的急救措施吗？
患者可根据韧带撕裂的严重程度选择保守治疗或手术治疗。保守治疗主要包括患肢固定休息、急性期局部冷敷、24小时后局部热敷、理疗按摩、口服药物等。如果开裂程度比较严重，就要用膏药固定，进行修养。不要吃辛辣刺激性食物，尽量吃一些绿色健康的食物，不要做剧烈运动。
首先，韧带拉伤患者一定要多休息，千万不要做剧烈运动，因为韧带拉伤对身体的伤害是显而易见的。第一，患者一定要适当抬高腿部，减少下肢受伤部位的淤血。有条件的话，可以用活血化瘀的药物来清除软组织内的瘀血。那么，针灸可以用来刺激人体穴位，改善心血管功能和身体状况。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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