国红
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焦虑失眠症吃什么药？
发布时间：2023-03-22
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马上要考职称了。这两天有些焦虑，晚上失眠。焦虑症失眠吃什么药？
你好，焦虑失眠不建议吃药，以免长期用药影响身体健康，导致身体对药物产生依赖，形成恶性循环。注意调整心情，保证饮食均衡，适当运动，养成良好的生活习惯。不要熬夜，早睡早起。
您好，可以考虑服用宁心安神胶囊，帮助缓解焦虑和失眠。另外，如果你参加职称考试压力太大，你也要努力做好调整。比如白天要合理规划学习时间，学习之余做一些户外运动，尽量安排一些爱好来缓解参加职称考试带来的紧张。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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