徐艳娟
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每天都手淫一次可以吗
发布时间：2023-09-01
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每天都忍不住手淫，不然会让人很烦躁，烦躁。一天手淫一次可以吗？
最好一周做一次。如果一天做一次，自慰的频率太频繁了。如果做的太频繁，对生殖器官伤害很大，对身体也有一定影响。所以平时一定要及时戒掉手淫。可以多做运动，提高身体免疫力，增强体质。这对戒掉手淫也会有很大的帮助。
建议主动戒掉手淫或者控制手淫的频率，因为一天一次过于频繁，长期下去对健康影响很大，容易导致腰部酸痛无力，或者精神状态不佳，无精打采。建议积极从事户外活动，减少独处时间，多休息一段时间，会有明显改善。平时不要有压力，积极配合食补。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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