王东
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流产后怎么减肥快？
发布时间：2023-07-13
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想咨询流产后如何快速减肥？自从上周流产后，我感觉我的体重开始飙升。有什么减肥的方法吗？
不建议流产后减肥，因为流产后身体机能下降。如果此时减肥，可能会造成体内气血不足，营养流失，严重时甚至会出现贫血或低血糖。可以等身体恢复了再考虑减肥，主要是适当的运动节食和运动减肥是一个长期的过程，需要坚持。
刘晨减肥后，一般在流产后一个月左右开始减肥。如果一个月过去了，任何减肥措施都不会对身体产生不良影响。可以做一些减肥运动，做一些瑜伽，控制食量，增加运动量，口服一些减肥茶或者药物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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