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王伟
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知识库 乏力怎么办?
乏力怎么办?
发布时间:2023-08-23
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疲劳怎么办?

疲劳大多是由身体虚弱引起的。如果出现疲劳,建议大家多注意休息,合理作息,不要熬夜,补充一些有营养的食物,然后多吃一些补气血的食物。只要气血充足,身体就会健康,可以适当运动,调节身体和心情。

你好,疲劳的原因可以从休息睡眠不好,或者饮食不佳,脾胃虚弱,气血不足,贫血,低血糖,低血压,情绪波动等。在平时,这是直接相关的,也可用于其他器质性疾病。如果身体虚弱,建议空腹去附近医院做进一步常规检查,明确诊断后再考虑对症治疗。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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